FITNESSIN YSTÄVÄ JA AJATTELIJA
Minulla on monien vuosien kokemus verkkokoulutuksesta eri maissa asuville ihmisille sekä paikan päällä annettavasta koulutuksesta, ensisijaisesti Helsingissä. Lukemattomat tunnit treenaten ja valmentajana punttisalilla ovat olleet alkusoittoa omalle kasvulleni ja ammatilliselle kehitykselleni. Minusta tuli lopulta personal trainer eli henkilökohtainen valmentaja. Tämä päätös syntyi monilta tyytyväisiltä valmennettavilta saamani hyvin positiivisen palautteen pohjalta. Uskon vakaasti, että henkilökohtainen valmennus on ihanteellinen tapa parantaa fyysistä kuntoa. Erikoisalani ovat Fitness ja mielenterveys. Se, että olen omistanut suuren osan elämästäni näille erikoisaloille, johtuu intohimostani voimaharjoitteluun (joka tunnetaan myös nimellä resistenssi) sekä sen pohjalta syntyneistä uusista trendeistä.
Olen työskennellyt laajan asiakaskunnan kanssa, mukaan lukienyritysmaailman ylin johto sekä eri media-alan ihmiset (tuottajia, näyttelijöitä, muusikoita ja malleja). Viime vuosina olen suunnitellut harjoitusrutiinin, jota myöhemmin kutsuttiin OPERAATIO GORILLAKSI. Se on vuoden mittainen rutiini, joka muuttaa mullistavalla tavalla niiden asiakkaiden kehon, jotkahaluavat tehdä elintapojensa suhteen 180° käännöksen.
MITÄ SINULLE TARJOAN?
Yritätpä sitten saada lisää itseluottamusta, parantaa elämäntyyliäsi tai päivittäisiä ja viikoittaisia tapojasi, kasvattaa lihasmassaa tai vain virkistää yleiskuntoa ennen kehonrakennuskilpailua, niin minä olen oikea henkilö auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi!
Ei ole täydellistä aikaa aloittaa, joten lopeta määräajan ajoittaminen. Tiedosta oma vastuusi juuri nyt ja visualisoi, että minun valvonnassani olet hyvin lyhyessä ajassa muokkaamassa mitä ihanteellisempaa elämäntapaa. Rakennat kurinalaisuutta,tunnet itsesi paljon energisemmäksi ollessasi ohjauksessani ja seuraamalla yksilöllisiä ohjelmiani.
Jos et pääse kuntosalille, älä huoli! Olen myös suunnitellut kotikäyttöön sovellettavia ohjelmia, jotka opastavat sinua veistämään uutta kehoasi kodin rauhassa.
Kerro minulle tavoitteesi, tilastot, mieltymyksesi ja tarpeesi, niin suunnittelen sinulle yksilöllisen ohjelman pohjautuen 8 vuoden kokemukseeni alalla. Pääset selkeästi näkyviin tuloksiin. Nämä yksilöidyt ohjelmat tapahtuivatpa ne kotona, kuntosalilla tai etänä, ovat osoittautuneet todella onnistuneiksi.
TODELLA TULOKSET
En malta odottaa, että pääset kokemaan uskomattomia tuloksia, joita niin monet muut ovat saavuttaneet näin lyhyessä ajassa!
Nzola Da Costa
Espanjalainen malli ja näyttelijä
Karl Christian Septien Stute
Yrittäjä, Allcomin toimitusjohtaja ja Pittsburgh Steelersin kauppaedustaja.
