PLANES DE ENTRENAMIENTO
Con mi conocimiento y experiencia, prepararé un programa personalizado para que alcances tus objetivos y nivel deseado de aptitud física y para ayudarte a lograr ese físico ideal que deseas.
Tus programas de entrenamiento estarán basados en la plataforma Progressive Overload, que es la piedra angular para el desarrollo muscular y el entrenamiento efectivo.
Se te dará un número de repeticiones y de series para hacer. También hay videos que muestran cada uno de los ejercicios, los que harán tus rutinas lo más simple y sencillo de seguir.
Tu plan personalizado se actualizará mensualmente para preservar tu motivación y compromiso de manera que construyas tu cuerpo idealizado y puedas disfrutar de un desarrollo masivos
